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连云港灌南邮编号是多少 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个月，42周是几个(gè)月保(bǎo)质期是十个半月(yuè)的(de)。

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42周是几个月，42周是几个月保质期

　　是十个半月的。

　　孕期通常以四周为一个月计算，而四十(shí)二周已(yǐ)经算是十(shí)个半月。

　　而通常孕产期的计算是指在末(mò)次月经的(de)第(dì)一(yī)天算起，四(sì)十周后(hòu)则为预产期(qī)，而宝妈目前的情况已经算是超(chāo)过预产(chǎn)期两周，提醒宝妈一定要做好产检(jiǎn)工作(zuò)，及时跟医生反应自(zì)己的情况，以免出现意外情(qíng)况。

怀(huái)孕十(shí)个月是(shì)多少天

　　整个怀孕期约为280天，预产期为末次月经(jīng)的月份(fèn)-3或+9，日子+7.如末次月经为1月15日，预产期为10月22日前后。

孕妇早期注意(yì)事项(xiàng)

　　1、节制(zhì)性生活。

　　在怀孕(yùn)的(de)早(zǎo)期要注意节(jié)制避免(miǎn)自(zì)己的(de)夫妻生活，尽(jǐn)量(liàng)的两个人(rén)分开来住(zhù)，因(yīn)为(wèi)怀孕早期是最容易造成(chéng)流产(chǎn)的，避(bì)免夫妻(qī)生活对稳(wěn)态(tài)预防流产有一定的作用。

　　2、避免过重体力劳动和剧烈(liè)运动。

　　刚怀孕的孕(yùn)妇(fù)不(bù)要从事(shì)提水(shuǐ)，搬重(zhòng)物(wù)等过重的体(tǐ)力劳动，也(yě)不(bù)要进行跑步，跳(tiào)舞等剧烈的运动(dòng)，过重的体(tǐ)力(lì)劳动和剧(jù)烈(liè)的运动都有可(kě)能造成流产。

　　可以适当(dāng)的散散步，扫扫地什么，做一些(xiē)简单轻松的运(yùn)动。

　　3、保证充足(zú)睡眠。

　　在孕早(zǎo)期孕妇要合理(lǐ)的(de)安(ān)排(pái)好作息时间(jiān)，保持(chí)充(chōng)足的(de)睡眠，不能经常(cháng)熬夜，这样也会(huì)引起胎儿的发育。

　　4、保(bǎo)持良好(hǎo)情绪(xù)。

　　怀孕早期还要注意(yì)情绪，因为怀孕的孕妇(fù)的精(jīng)神(shén)情绪(xù)非常的(de)不稳定，这(zhè)是丈夫要体(tǐ)贴一下妻(qī)子，多多忍让照顾，不要让妻子情(qíng)绪过于激(jī)动(dòng)，影响胎儿的生(shēng)长发育，还(hái)会引起流产(chǎn)的。

　　5、慎服药物。

　　慎重的(de)服用药物也是在怀孕(yùn)早期应该注意(yì)的事情。

　　在怀孕的早期乱服药(yào)物会导致(zhì)胎儿畸形，如果因(yīn)病情(qíng)严重必须(xū)服药的时(shí)候(hòu)一定要(yào)在医(yī)生的指导(dǎo)下慎重的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期的孕妇要注意远离猫狗(gǒu)等(děng)家(jiā)庭(tíng)饲(sì)养的(de)宠物(wù)，可以先(xiān)寄养在亲(qīn)戚家(jiā)中，因为接触宠物或者是(shì)被(bèi)宠物(wù)咬(yǎo)伤抓伤，宠物身(shēn)上(shàng)的病菌(jūn)及寄生虫一旦感染到胎儿就会(huì)造成胎儿的畸形(xíng)及(jí)死亡，所以(yǐ)要远离宠物。

　　7、注意(yì)个人的卫生清洁。

　　在怀孕以后白带(dài)会增多，所以要准备好专用干净的毛巾和盆每(měi)天要清洁阴部，勤换洗内裤，这样(yàng)可(kě)以防止阴部感染炎症(zhèng)伤害到胎儿(ér)。

　　8、忌拍X光(guāng)。

　　在早期怀孕的(de)期间要注(zhù)意不要去照X光(guāng)，即使是(shì)确认(rèn)怀孕的(de)话可以使用验(yàn)孕棒等验孕的(de)工(gōng)具进行测试。

　　不要自(zì)行去多(duō)次(cì)照X光，这样(yàng)会(huì)导致胎儿(ér)的畸形及死亡。

孕妇晚(wǎn)期注(zhù)意事项

　　1、孕晚期(qī)将(jiāng)接(jiē)近(jìn)临产期，一定要坚持产前检(jiǎn)查。

　　28-36周，至少两周检查一(yī)次；

　　36周后(hòu)，须每周检查(chá)。

　　2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适(shì)当(dāng)活动(dòng)。

　　3、控制食盐摄(shè)入，不宜过重(zhòng)或蹲位劳动，不(bù)宜盆浴，禁止同房，以免早产(chǎn)、早破水。

　　4、学会(huì连云港灌南邮编号是多少)自我和(hé)家(jiā)庭监护，能(néng)听胎(tāi)心(xīn)，数胎动，摸胎(tāi)位，测量子(zi)宫高度(dù)等。

　　如(rú)胎动12小时(shí)少(shǎo)于20次，胎心(xīn)每分(fēn)种少于120次、多于160次或不规则运动，应(yīng)立(lì)即就医。

　　5、有以下五(wǔ)种情况，须立即(jí)到医院检(jiǎn)查诊治。

　　（1）阴(yīn)道见红、小腹坠(zhuì)胀、尿(niào)频、10分钟宫缩(suō)2-3次（每(měi)次宫缩(suō)30秒(miǎo)以上(shàng)）；

　　（2）阴道(dào)流水或血；

　　（3）下肢甚(shèn)至全身(shēn)水肿(zhǒng)、头痛眼花、呕吐、血压升高(gāo)；

　　（4）37周(zhōu)前出现有规律(lǜ)或无规律(lǜ)宫缩(suō)；

　　（5）预(yù)产期已超过10天。

孕妇饮食注意事项

　　怀孕期间(jiān)需戒酒、咖(kā)啡、茶等(děng)含有(yǒu)咖啡因和酒精的饮(yǐn)品；

　　需避免腌制，熏制(zhì)的食物(wù)，亚(yà)硝酸盐含量较高，容(róng)易转(zhuǎn)变成致癌物(wù)质，亚硝酸对母体(tǐ)及胎(tāi)儿不(bù)利；

　　需少吃山楂，山(shān)楂有兴(xīng)奋(fèn)子(zi)宫(gōng)的作用，大量食用(yòng)有流产(chǎn)的危险。

孕(yùn)期营(yíng)养素(sù)的补充要点

　　1、怀孕期(qī)间应全面均衡的摄(shè)入营养，应注(zhù)意补(bǔ)充含钙（奶制品，豆制品）、铁（瘦肉，动物内脏，红(hóng)枣，木(mù)耳）、锌（牡蛎，鱼等海(hǎi)产品）、碘（海带，紫菜(cài)）、叶酸（动物内(nèi)脏，瘦肉(ròu)，蛋(dàn)黄，绿叶蔬菜）的食物。

　　2、日常食物摄入(rù)叶酸不足，还(hái)需服(fú)用叶酸(suān)补充剂。

　　3、孕(yùn)妇可适当摄(shè)取奶制品，内(nèi)含钙(gài)、蛋白质、维(wéi)生(shēng)素A等营养素，但(dàn)需注意勿过度摄取。